• Видео мастер класс по ногтям

    Закрыть ... [X]

    Рецепт: Салат "Женское счастье"

    Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей

    Описание: Много нервничаете, выпадают волосы и видео мастер класс по ногтям ломаются ногти, щечки бледные, под глазами морщинки... ))) Кто узнал себя - милости прошу, кушайте мой салатик, и будет вам счастье! )))


    Ингредиенты для "Салат "Женское счастье"":

    • Капуста пекинская — 0,5 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Лосось (малосольный, подкопченый) — 200 г
    • Сок свежевыжатый (гранатовый) — 4 ст. л.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Перец черный (по вкусу)
    • Кунжут — 1 ст. л.

    Рецепт "Салат "Женское счастье"":

    Нашинкуйте капусту. Пекинская капуста - ценный диетический продукт. В ней ничтожное количество калорий (всего 12 на 100 г), что способствует похудению, и огромное количество полезных веществ! Особенно богат этот овощ витамином РР. Его нехватка приводит к повышенной нервной возбудимости. Этот витамин встречается только в ржаном хлебе и редисе, поэтому особенно важно кушать пекинскую капусту тем, кто не употребляет хлеб.
    Богата пекинская капуста также кальцием. А кальций, сами знаете, наше всё! Здоровые зубы и суставы, красивые волосы и ногти.
    Морковь очистите и натрите крупно. Каротин, содержащийся в моркови, способствует нормальному синтезу женских половых гормонов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми, красивыми и сексуальными.
    Рыбу порежьте некрупными кусочками. Лосось содержит "хороший" жир. Жирные кислоты этой рыбы улучшают структуру кожи, добавляют яркого блеска глазам, коже, волосам и ногтям.
    Для заправки салата смешайте гранатовый сок и масло (поперчите по вкусу).
    Я делаю заправку в маленькой баночке. Закрываю крышкой и хорошо встряхиваю. Получается однородная эмульсия.
    Заправьте салат и сразу подавайте. Посыпьте кунжутом при подаче. Так вы добавите еще дозу быстроусваиваемого кальция!
    Гранатовый сок - уникальный продукт для женского здоровья. В последнюю беременность меня накрыло сильнейшим токсикозом. Это давало надежду на девочку, ведь две предыдущие беременности сыновьями ознаменовались повышенным аппетитом. А в этот раз на еду я смотреть не могла, тошнило от одной мысли... Зато когда увидела на рынке гранаты, сразу и немедленно захотела гранатовый сок. С этого дня и до окончания токсикоза каждый день (недель 10) пила гранатовый сок. Готовила его сама при помощи соковыжималки для цитрусовых. Я немного похудела, но зато, когда пришла вставать на учет в ЖК, и сдала анализ крови - уровень гемоглобина был за 130! Во втором и третьем триместре тоже периодически пила гранатовый сок. Думаю, во многом из-за него у меня не было анемии беременных. Ниже 110 гемоглобин не опускался. И это несмотря на то, что я практически не ела мясо, только сало с чесноком иногда, но это уже совсем другая история... )))


    Нравятся наши рецепты?
    Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
    и получайте десять новых рецептов каждый день!
    Поделиться с друзьями:

    Получить код для блога/форума/сайта

    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах [url=http://www.povarenok.ru/][img]http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/110147/]Салат "Женское счастье"[/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/110147/][img]http://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/16/32/1177752_69983-150x150x.jpg[/img][/url] Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей Много нервничаете, выпадают волосы и ломаются ногти, щечки бледные, под глазами морщинки... ))) Кто узнал себя - милости прошу, кушайте мой салатик, и будет вам счастье! ))) Ингредиенты: Капуста пекинская, Морковь, Лосось, Сок свежевыжатый, Масло растительное, Перец черный, Кунжут. Тэги: салат. HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах, например LiveJournal Салат "Женское счастье"

    Салат "Женское счастье"


    Описание: Много нервничаете, выпадают волосы и ломаются ногти, щечки бледные, под глазами морщинки... ))) Кто узнал себя - милости прошу, кушайте мой салатик, и будет вам счастье! )))

    Рецепты: Салаты ->Салаты из овощей, грибов, сыра ->Салаты из овощей

    Ингредиенты: Капуста пекинская, Морковь, Лосось, Сок свежевыжатый, Масло растительное, Перец черный, Кунжут.

    Читать рецепт полностью >>

     

    Как это будет выглядеть? Салат "Женское счастье"

    Салат "Женское счастье"


    Описание: Много нервничаете, выпадают волосы и ломаются ногти, щечки бледные, под глазами морщинки... ))) Кто узнал себя - милости прошу, кушайте мой салатик, и будет вам счастье! )))

    Рецепты: Салаты ->Салаты из овощей, грибов, сыра ->Салаты из овощей

    Ингредиенты:.

    Читать рецепт полностью >>

     



    Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/110147/


    Поделись с друзьями



    Рекомендуем посмотреть ещё:



    Лайфхаки для маникюра oblacco Вышивка крестом схемы бесплатно без регистрации корабли

    Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям Видео мастер класс по ногтям

    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    art-poisk.ru